Você evita usar shorts ou saias curtas por causa da aparência dos seus joelhos? Está na hora de dar um fim nessa vergonha! Aquela gordurinha localizada acima do joelho incomoda muita gente, mas tem como ser eliminada através de procedimentos estéticos e cuidados no dia a dia.
Dicas para ter joelhos saudáveis e bem torneados
- Aposte nas caminhadas ou corridas;
- Faça alongamentos de joelho com ajuda de um educador físico;
- Ande de bicicleta ao ar livre ou de bicicleta ergométrica na academia;
- Pule corda;
- Realize exercícios específicos para essa região do corpo;
- Descanse durante os exercícios, principalmente se os joelhos começarem a doer;
- Tenha um estilo de vida saudável.
2 tratamentos indicados para melhorar o aspecto dos joelhos
Bioestimuladores de colágeno
Os tratamentos bioestimuladores de colágeno tratam a flacidez dos tecidos e promovem o rejuvenescimento da pele. O procedimento age profundamente na pele, estimulando a produção de colágeno.
Fios de bioestímulo
Eles promovem a produção de colágeno e são indicados para tratar a flacidez da pele.
Converse com a sua dermatologista e veja qual é o procedimento ideal para as suas necessidades.
Continue acompanhando meu blog e me siga no Instagram para ficar por dentro das novidades sobre saúde da pele e beleza.
